Pilates is een...

Door op de juiste manier te bewegen, sporten en met je dagelijkse gezonde voedingsroutine om te gaan, vergroot je je fysieke en mentale gezondheid. Extra belangrijk tijdens de koude winterdagen. Juist wanneer je het liefste onder een dekentje op de bank wilt wegkruipen, moet jij aan de slag met je weerstand. En doe je met de 50 dagen Healthy Immunity challenge van +Sport.

Heb jij 'm al...

Ontdek Jumping Fitness bij Trèsbeau! Tijdens de work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten.